facebook 如何改名字与邮箱图文教程
重要前提
改名限制：Facebook要求使用真实姓名，且频繁改名会受到限制（通常60天内只能更改一次）。
主邮箱：您必须至少保留一个主邮箱地址，用于登录和接收通知。更改后，需要使用新的邮箱地址登录。
密码验证：出于安全考虑，更改关键信息时通常需要输入当前密码。
方法一：在电脑网页版上操作
- 如何更改姓名
点击右上角的 个人头像。
选择 “设置和隐私” -> “设置”。
在左侧菜单中，点击 “个人信息”。
找到 “姓名” 一栏，点击右侧的 “编辑”。
输入新的名字和姓氏（如果需要，还可以选择名字的显示格式，如“名 姓”或“姓 名”）。
点击 “审核变更”，然后输入密码确认。
点击 “保存更改” 即可。
- 如何更改/添加/移除邮箱地址
同上，进入 “设置” -> “个人信息”。
找到 “联系信息” 部分，点击 “邮箱地址” 右侧的 “编辑”。
添加邮箱：点击“添加其他邮箱地址”，输入新邮箱并确认。Facebook会向该邮箱发送验证码，输入验证码完成添加。
设为主邮箱：在邮箱列表中找到你想设为主的邮箱，点击 “设为主邮箱”。这将成为你的主要登录账号。
移除邮箱：点击想移除邮箱旁边的 “移除”。注意：你不能移除当前的主邮箱，必须先将其他的一个邮箱设为主邮箱后，才能移除它。
方法二：在手机App上操作 (iOS/Android)
- 如何更改姓名
点击右下角的 菜单图标（三条横线）。
向下滑动，找到 “设置和隐私” -> “设置”。
向下滑动，找到 “个人信息” 部分，点击 “姓名”。
输入新的名字和姓氏。
点击右上角的 “审核变更”，输入密码确认。
点击 “保存” 即可。
- 如何更改/添加/移除邮箱地址
同上，进入 “设置” -> “个人信息”。
点击 “联系信息”。
添加邮箱：点击 “添加邮箱地址”，输入新邮箱并验证。
设为主邮箱/移除邮箱：点击 “邮箱地址”，你会看到所有已关联的邮箱。点击某个邮箱可以进行：
设为主邮箱：勾选“设为主邮箱”选项。
移除：直接点击下方的 “移除” 按钮（同样需确保不是唯一的主邮箱）。
常见问题与提示
为什么不能立即改名？ 如果系统提示您暂时不能更改，可能是因为您在近期（60天内）修改过，或者新名字不符合Facebook的实名政策（如包含特殊符号、头衔或明显非真实姓名）。
改名后，旧的姓名还会显示吗？ 在您的好友的动态消息中，您过去的帖子可能会显示“XXX 更改了姓名”的记录，但帖子本身的名字会更新。
邮箱用于登录：请务必记住您设置的主邮箱，下次登录时需要使用它。
安全建议：定期检查并移除您不再使用的关联邮箱，确保账户安全。
按照以上步骤，您就可以轻松完成姓名和邮箱的更改了。如果遇到任何问题，可以随时访问Facebook的帮助中心。
